pausas_saludables_entre_clases Unidad de Medio Ambiente

Información sobre pausas saludables entre clases

  • Zona de descanso activo
    Espacio intermedio entre el reposo pasivo y la actividad física, diseñado para movimientos suaves, estiramientos o juegos de equilibrio mediante elementos integrados en el paisaje: troncos horizontales, bancos inclinados, piedras irregulares o circuitos sensoriales. En campus con alta densidad estudiantil, ofrece pausas saludables entre clases, reduciendo el sedentarismo sin requerir instalaciones deportivas. Su superficie es antideslizante y accesible, con sombra parcial. Combina funcionalidad ergonómica y estética natural, evitando equipamiento industrial o plástico. pausas saludables ...
  • Riesgo de tokenismo en participación estudiantil
    Peligro de que la inclusión de estudiantes en órganos de sostenibilidad sea simbólica —una plaza sin voz real, sin acceso a información o sin tiempo para prepararse— generando desafección en lugar de compromiso. Su prevención requiere formación previa y agendas compartidas , tiempos de reunión compatibles con las clases y mecanismos de rendición de cuentas internos. En la Universidad de Sevilla, un protocolo garantiza que los representantes estudiantiles reciban documentación 72 horas antes y tengan derecho a solicitar asesoría técnica. Para los estudiantes, es la diferencia e ...
  • Fomento de la economía de trueque de conocimientos
    La creación de plataformas donde estudiantes, PDI y PAS intercambien saberes —clases de idiomas, talleres de reparación, tutorías entre pares— sin dinero, fomentando la cohesión y la valoración del conocimiento práctico. En una universidad, se implementó una app con más de 1.200 ofertas; en 1 año, se realizaron más de 2.800 intercambios, y el 86% de los participantes reporta mayor sentido de comunidad. Los 2.800 intercambios de saberes construyen capital social. El 86% con mayor sentido de comunidad fortalece el bienestar. ...
  • Fomento de la economía colaborativa en residencias
    La creación de sistemas para compartir bienes y servicios entre estudiantes —herramientas, libros, electrodomésticos, clases particulares— mediante plataformas digitales y puntos de encuentro, fomentando la comunidad y reduciendo el consumo. En una universidad con 5 residencias, se implementó una app de trueque; en 1 año, se realizaron más de 3.100 intercambios, y el 79% de los usuarios reporta mayor sentido de pertenencia. Los 3.100 intercambios en residencias construyen comunidad real. El 79% con mayor pertenencia fortalece el bienestar. ...
  • Ambientes Acústicamente Saludables
    Diseño de espacios que reducen la contaminación acústica y mejoran el bienestar. ...
  • Suelos saludables
    Condición de los espacios verdes del campus caracterizada por alta materia orgánica, biodiversidad microbiana, buena estructura y capacidad de retención de agua y nutrientes. Su gestión implica evitar la compactación por tráfico pesado, eliminar progresivamente pesticidas y fertilizantes sintéticos, incorporar compost propio y favorecer la cobertura vegetal permanente. En zonas con estrés hídrico, como el sureste peninsular, suelos saludables reducen drásticamente la necesidad de riego y aumentan la resiliencia frente a sequías. Además, capturan carbono y regulan la temperatura loc ...
  • Acústica Sostenible
    Diseño de espacios que minimizan la contaminación acústica y promueven ambientes saludables. ...
  • Buenas prácticas en tratamiento de emisiones de climatización
    La instalación de los filtros de alta eficiencia que mejoran salud y productividad en sistemas de calefacción y refrigeración para reducir partículas finas y COV en edificios cerrados con alta ocupación. Complementa con el mantenimiento preventivo de refrigerantes que evita emisiones potentes mediante revisiones periódicas para detectar y reparar fugas. En nuevas instalaciones, se priorizan sistemas de baja emisión como geotermia y aerotermia. La el acuerdo entre universidades ha incluido indicadores de calidad del aire en sus recomendaciones para edificios saludables universitario ...
  • Desarrollo de Prácticas de Agricultura Orgánica
    Métodos de cultivo que evitan el uso de productos químicos sintéticos, promoviendo la salud del suelo y la biodiversidad, y garantizando alimentos más saludables. ...
  • Desarrollo de Tecnologías de Tratamiento de Aire
    Sistemas y métodos para mejorar la calidad del aire eliminando contaminantes y partículas nocivas, promoviendo ambientes saludables y limpios. ...
  • Ciencia ciudadana universitaria
    Proyectos de investigación que involucran a la comunidad universitaria y local en la recogida y análisis de datos ambientales. Un programa de monitorización de calidad del aire con sensores low-cost instalados en bicicletas de estudiantes generó un mapa de alta resolución del campus y alrededores. Los datos se utilizaron en clases de estadística y para decisiones de movilidad. Generación colectiva de datos y uso en docencia y gestión democratizan el conocimiento científico... ...
  • Monitoreo de Calidad de Suelo
    Evaluación de la salud del suelo para asegurar su capacidad para soportar cultivos y mantener ecosistemas saludables. ...
  • Valoración de la calidad ambiental interior
    Medición y mejora de condiciones en espacios cerrados —CO2, humedad, compuestos orgánicos volátiles, ruido— para garantizar salud y rendimiento cognitivo. En la universidad, implica sensores en aulas, ventilación cruzada natural, materiales de bajo impacto y mantenimiento riguroso de sistemas. el acuerdo entre universidades lo reconoce como componente esencial del bienestar universitario. En edificios históricos, requiere soluciones no invasivas; en nuevos, diseño bioclimático desde el inicio. Sensores en aulas y ventilación cruzada y materiales de bajo impacto aseguran que lo ...
  • Buenas prácticas en contratación de catering
    Cláusulas en los contratos de servicios de restauración que exijan: al menos un 30% de productos ecológicos y de proximidad, menús vegetarianos accesibles y atractivos como opción por defecto. La exigencia de productos locales y ecológicos transforma cadenas de suministro y elimina envases de un solo uso, gestiona rigurosamente excedentes (donación o compostaje) y garantiza transparencia en el origen de los alimentos. En universidades con comedores grandes, este enfoque tiene un impacto enorme en la huella alimentaria y en la cultura alimentaria estudiantil. La el acuerdo entre univer ...
  • Cultivo de Plantas para Purificación de Aire
    Uso de vegetación para mejorar la calidad del aire mediante la absorción de contaminantes y la liberación de oxígeno, contribuyendo a ambientes más saludables. ...